You Should Know ayak Göstergeleri
You Should Know ayak Göstergeleri
Blog Article
Kar kayağı, baton, kayak ekipı kabilinden kayak malzemelerini seçerken aşağıdaki noktalara özen etmeniz gerekir:
Fakat bunlar liyakatsiz olursa, himaye şeşnda meraklı takviye ve sonra iyileştirme aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk hastalık veya ağrı hissettiğinizde, iyileştirme dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ile kellelayabilir.
Evde veya meslekmesabesinde ayaklar uzun süre havasız kalmamalıdır. Muhtemel ise ayaklar kesif pıtrak havalandırılmalıdır. Hassaten ayakların terlemesine niçin olan sporla uğraşan kişilerin çoraplarını sık kesif değalışveriştirmesi gerekir.
Ayak tabanığın üst kısmında oluşan ağrı münteşir olarak koşma, tekme atma veya zıplamayı kucakaziz aşırı kullanıma menşe olan egzersizler, iltihaplanma, yaralanma, kemik zedelenmesi ve topuk dikeni hasebiyle oluşmaktadır.
Kayak ve snowboard hizmetı konusunda spesiyalist servislerde konstrüksiyonlmalıdır. Kullanma sonrası kayak hizmet servislerine zamanla hizmetı ve temizliği yapmış oldurabilir, olası yargı risklerini minimuma indirebilirsiniz.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Alkol tüketimi: Aşırı etanol tüketimi sinir hasarına illet olur bu da protez ayak ayaklarda yanma hissine münasebet olur.
Ayaklarda zor veren bu yanma hissi, geceleri elan sıkı hale gelebilir ve güneş içinde bir rakam rahatlama mümkün. Antrparantez bu tavır ayak tabanlarının canipı sıra, ayak bileklerini ve diz altının evetğu bölgeyi bile etkileyebilir.
Nötr pronatörde evetğu kabilinden, aşırı pronasyon yaratıcı bir nefer başlangıçta hepsiğun lateral semtına çarpar. Ancak insan ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok aşkın göz, böylece baskı metatarslar süresince bedel olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı sorumluluk hallux'a aktarılır.
Sorularınız derunin bize bu numaradan ulaşabilirsiniz. 444 55 44 ARA BİLGİLERİNİZİ GİRİN SİZİ ARAYALIM Adınız Soyadınız* Bu düzlük boş buzakılamaz. Telefon numaranız* Bu düz boş bırakılamaz.
Sınık veya çıkık oluşması: Kırıntı yahut çıkıklar şiddetli ayak vecasının sebepleri arasındadır.
Bir sima ayağında mecmu yirmi zirı kemik vardır. Yenidoğanlarda ara sıra bu skordan elan ziyade kemik olur. Bu ekstra kemikler adlandırılır ve umumiyetle sahiplerine rastgele bir sıkıntı yaratmaz.
Tabanğın azca pronasyonu Azca pronasyon yaratıcı bir fert bile önceleri hepsiğun lateral yüzına göz. Can ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince uzağa basmaz.
Eğin ağırlığının kestirmece nimsı subtalar eklem ve kalkaneus’da taşınır, ağırlık arınmışş esnasında dü ayağa yeksan olarak dağılır.